Ortaggi da frutto

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Nella nostra bottega della frutta e verdura troverete sempre i prodotti freschi di stagione. La nostra scelta rispecchia i criteri di ecosostenibilità e di gusto in quanto, seguendo la stagionalità dei prodotti della terra si ottengono sapori molto più gustosi. Si potrà contare infatti sull’assoluta freschezza di ogni prodotto perché vengono raccolti giornalmente.

Gli ortaggi sono gli alimenti essenziali della nostra alimentazione, posizionati alla base della piramide alimentare della Dieta Mediterranea insieme alla frutta, ai cereali e all’olio extravergine d’oliva.

Il loro consumo è indicato a chiunque, in qualsiasi età, sia che segua un regime dimagrante, una dieta per aumentare la massa muscolare, in situazioni fisiologiche (come la gravidanza o l’allattamento) oppure in condizioni patologiche. Sono ipocalorici, idratanti, sazianti e diuretici. Composti principalmente da acqua (70-95%), fibre, vitamine e minerali, presentano un quantitativo minimo di calorie, carboidrati, grassi e proteine.

 

Gli ortaggi da frutto che troverete nella nostra bottega in estate sono:

Pomodori di Belmonte Calabro

Pomodorini ciliegini

Pomodorini datterini

Pomodori San Marzano

Melanzane

Peperoni dolci e piccanti

Peperoncini piccanti

Cetrioli